
Bergulat dengan Pikiran Sendiri
Setiap hari kita sedang bergulat dengan pikiran kita sendiri, itu terjadi sejak hendak tidur dan bangun tidur sampai ke aktivitas keseharian kita. Pergulatan pikiran…

Setiap hari kita sedang bergulat dengan pikiran kita sendiri, itu terjadi sejak hendak tidur dan bangun tidur sampai ke aktivitas keseharian kita. Pergulatan pikiran…

Begitu banyak orang yang percaya adanya penyakit keturunan, mulai dari hemofilia, buta warna, diabetes, hipertensi, stroke, hingga penyakit jantung. Asumsi ini mulai menjadi sebuah…

Tulisan ini saya rancang bagi anda yang mengalami sakit apapun. Tak peduli apakah sakitmu berat atau ringan. Sakit karena isi dompet tak ada, sakit…

Suatu hari saya menerapi seorang perempuan yang berusia sekitar 61 tahun. Ibu tersebut mengeluhkan masalah pada perutnya. Setelah melalui pemeriksaan medis, dokter mengatakan bahwa…

Disadari atau tidak, kita setiap hari melatih diri, yang kemudian menjadi kepribadian dan karakter. Cara kita berpikir, bersikap, dan berperilaku saat menghadapi orang, benda,…

Saat kita memikirkan betapa nikmatnya es teh manis dan merasakannya dengan pikiran, maka tubuh akan meresponnya. Jika perasaan itu terasa sangat nyata bahwa kita…

Suatu ketika ada seorang perempuan muda, sebut saja Nidar, datang untuk berkonsultasi kepada saya. Ia merasa ada sebuah penghalang besar yang menghalangi dirinya, sehingga…

Emotional Freedom Technique (EFT) merupakan teknik terapi alternatif yang umumnya dilakukan untuk mengatasi tekanan emosional. Terapi EFT kian populer dipraktikan banyak orang karena caranya…

Saat sedang merasa lelah, letih, Lesu, Loyo, suntuk, dan penat. Coba di check, apakah ini lelah fisik atau lelah mental. Karena Beda sebab, beda…

Salah satu mashab psikologi yang teori-teorinya masih dipraktekkan hingga saat ini adalah behaviorsime. Teori belajar yang kebanyakan dipraktekkan di sekolah-sekolah, bahkan bagaimana mengubah perilaku…

Ketika seseorang mengalami suatu peristiwa dengan tingkat reaksi emosional yang cukup tinggi, maka hal ini akan meninggalkan jejak saraf lain dalam sebentuk memori. Keyakinan…

Janis Schonfeld seorang desainer interior berusia 46 tahun, telah menderita depresi sejak usia remaja. Selama itu ia tidak pernah mengobati depresinya. Hingga suatu ketika…

Arti sebenarnya dari plasebo adalah segala sesuatu yang tampak merupakan perawatan medis “nyata” padahal tidak Plasebo merupakan metode untuk menguji efektivitas obat atau suatu…

Dalam studi riset dan analisis beberapa bulan terakhir ini, saya meluangkan waktu menyambangi pengobatan tradisional, medis, dan ala versi dukun. Seperti biasa, saya mencoba…

Dalam Journal of Neurophysiology 1992, ada sebuah penelitian dimana subjek dibagi menjadi tiga kelompok. Kelompok pertama diminta untuk melakukan latihan dimana mereka mengkontraksikan dan…

Apa saja yang bisa dialami jika seseorang mengalami stress yang amat berat? Berdasarkan penelitian, egonya akan mengambil alih keadaan dengan melakukan salah satu atau…

Mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki, seluruh tubuh manusia tersusun dari DNA yang sama dan memiliki potensi yang sama. DNA (deoxyribonucleic acid) merupakan…

Bisakah rutinitas (yang baik) kita selalu sama setiap hari, tapi jiwa (diri) kita mengalami kebaruan yang bertransformasi? Karena seperti yang telah dikemukakan bahwa stres…

Stres terjadi ketika kita menghadapi situasi yang baru, situasi yang tak terduga, situasi yang tak diharapkan, tantangan, hambatan, dan masalah Dimana semua itu menbuat…

“Akal adalah panduan bagi tabiat. Dimana akal harus menjadi raja dan membimbing berbagai tabiat-tabiat manusia.” “Akal adalah raja, sedangkan tabiat adalah rakyatnya. Jika akal…