Mayo Clinic meneliti selama lebih dari 30 tahun, menunjukkan bahwa optimis membuat kita lebih sehat secara fisik dan mental.
Optimis berarti menunjukkan bahwa kita memusatkan perhatian pada skenario masa depan yang terbaik.
Sedangkan pesimis berarti putus asa, merasa bahwa tidak ada lagi yang bisa dilakukan, semua jalan terasa buntu.
Dan karena ini yang dirasakan, maka perasaan putus asa ini menjadi sinyal yang membuat lemahnya sel tubuh.
Tidak ada perbaikan sel tubuh, dan yang terjadi adalah kesehatan yang semakin memburuk.
Suatu hari saya pernah mengunjungi keluarga yang sedang dirawat di rumah sakit.
Kami sempat saling bercerita tentang hal-hal yang optimis. Keluarga yang sakit itu pun kembali bergairah dan mengatakan bahwa masih ada sejumlah hal yang ingin dia lakukan.
Dia terlihat optimis kala itu. Dan, seminggu kemudian ia keluar dari rumah sakit.
Sekitar 10 tahun berjalan, ia masuk kembali ke rumah sakit dengan sakit yang sama seperti 10 tahun yang lalu.
Saya pun waktu itu menyempatkan diri berkunjung ke tempat ia dirawat inap. Namun ia sepertinya terlihat lelah.
Tak ada lagi semangat dan gairah hidupnya. Tak ada lagi rencana apa saja yang akan dilakukannya di masa depan. Tidak lama dari hari itu, ia pun meninggal dunia.
Kita tak pernah tahu seperti apa akhir dari seseorang.
Namun dari penelitian-penelitian yang ada, ditemukan bahwa sikap kita menentukan sinyal apa yang kita kirimkan ke sel tubuh kita.
Dan semua adalah pilihan yang bisa diambil oleh siapapun dari kita.
