Trauma Adalah Penghadang Mental (Bagian 1)

Selasa, 16 Mei 2023

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi

Ilustrasi

Salah satu blokade, penghadang, atau penghambat utama untuk kemajuan seseorang adalah Trauma.

Trauma adalah penghambat utama kemajuan kehidupan, karir, usaha, rezeki, jodoh, dan lain lain

Tentunya trauma itu adalah kejadian di masa lalu yang menyakitkan. Sangat berbekas di sanubari sehingga menghambat langkah seseorang. Ada yang disadari maupun tidak.

Oleh karena itu sangat dianjurkan untuk merenungkannya dan belajar untuk memurnikan trauma itu sehingga tidak lagi menjadi blok atau penghadang.

Trauma bisa juga dikaitkan dengan karma. Suatu kejadian masa lalu yang berbekas dan menghuni jiwa sepanjang hidup. Dan menjadi peristiwa berulang. Kenapa berulang? Karena ia dipelihara.

BACA JUGA :  Persepsi Adalah Penghadang Mental (Bagian 3)

Satu-satunya cara memurnikan trauma adalah dengan memaafkannya.

Maafkanlah orang yang pernah menyakitimu, maafkan dirimu sendiri yang pernah berbuat salah pada orang lain.

Maafkan semua!
Tentu tidak mudah. Tapi bisa dilakukan.

Dan ternyata, pemahaman mengenai trauma ini tidak cukup hanya sampai di situ. Karena trauma yang menjadi penghadang ini termasuk pula Kebiasaan atau habit.

Tanyakan pada dirimu sendiri apa yang menjadi penyebab kegagalanmu? Dalam usaha atau karirmu misalnya.

Adakah sikapmu atau habit-mu yang selama ini menjadi penghambat besarmu? Malas? Mudah menyerah? Penuh curiga dan negatif? atau rasa Takut?

Bagaimana jika kebiasaan atau habit malasmu digantikan dengan Rajin? Tentunya hasilnya menjadi sangat berbeda, kan?

BACA JUGA :  Rekaman Traumatis yang Belum Berakhir

Bagaimana bila sikap mudah menyerahmu digantikan dengan pantang menyerah? Tentu arah hasil usahamu akan menjadi sangat berbeda!

Bagaimana bila sikap pandangan negatifmu digantikan dengan pandangan positif atas segala sesuatu? Tentunya hidupmu akan berbeda sepenuhnya!

Bagaimana jika sikap takutmu, rasa khawatir, digantikan dengan berani? Tentunya hidupmu akan terasa sangat mudah dan penuh harapan

Sadarilah itu. Akui itu!

Jujur dan akui kelemahanmu itu!

Jangan banyak alasan lagi!
Jangan menyalahkan kondisi atau orang lain!

Jika kamu mampu mengakuinya, kamu bisa memurnikannya.

Murnikan dan Maafkan!

BACA JUGA :  Mengapa Saat Ingin Menerima Harus Melepaskan?

Kemudian program ulang dirimu untuk rajin, pantang menyerah, selalu Positif dan Berani

Buktikan pada dirimu sendiri bahwa kamu sudah mampu memaafkan orang lain dan dirimu sendiri dengan Tidak Lagi menjadikan hal-hal di masa lalu sebagai alasan kegagalan atau kemunduranmu!

Buktikan pada dirimu sendiri bahwa kamu sudah mampu memaafkan orang lain dan dirimu sendiri dengan Tidak Lagi malas, mudah menyerah, berpandangan negatif dan takut!

Tidak ada yang mampu memurnikan trauma dan habbit-mu selain dirimu sendiri.

Tidak ada Healing, yang ada hanyalah Self Healing!

Mengapa saya mengetahui ini? Karena saya sudah mengalaminya sendiri

Artikel Pilihan

Mengapa Kita Kembali ke Pola Lama Saat Stres?
Meditasi di Bulan Ramadan, Aman dan Penuh Manfaat
Mengenal Skizofrenia dan Cara Penyembuhan Lewat Hipnoterapi
Sembuhkan Ginjal, Jantung, Paru-Paru Lewat Cara Ini
Virus Tak Perlu Ditakuti
Olah Nafas dan Kenali Diri: Kunci Ketenangan Batin
Cara Atasi Anxiety
Mindfulness: Teknik dan Tips

Artikel Pilihan

Sabtu, 4 April 2026 - 08:45 WITA

Mengapa Kita Kembali ke Pola Lama Saat Stres?

Sabtu, 21 Februari 2026 - 22:30 WITA

Meditasi di Bulan Ramadan, Aman dan Penuh Manfaat

Rabu, 5 November 2025 - 23:16 WITA

Mengenal Skizofrenia dan Cara Penyembuhan Lewat Hipnoterapi

Kamis, 30 Oktober 2025 - 15:45 WITA

Sembuhkan Ginjal, Jantung, Paru-Paru Lewat Cara Ini

Rabu, 8 Januari 2025 - 15:40 WITA

Virus Tak Perlu Ditakuti

Artikel Lainnya

Ilustrasi

NLP

7 Tahapan NLP Mengubah Pola Pikir

Selasa, 5 Mei 2026 - 14:28 WITA

Ilustrasi

NLP

Mengenal Terapi NLP dan Teknik Pemrogramannya

Selasa, 5 Mei 2026 - 13:55 WITA