Setiap orang tua pasti pernah merasa kesal atau marah dengan perbuatan anaknya. Apalagi jika hal itu terjadi berulang kali.
Memarahi anak dengan cara membentak akan mempengaruhi psikologisnya, begitpun dengan membentaknya.
Menurut data kesehatan yang dipublikasikan oleh American Family Physician, disebutkan kalau terlalu sering memarahi anak dapat membuat anak cemas dan justru malah tidak patuh ke orangtuanya.
Memarahi anak juga dapat memperburuk perilaku, terutama bila memarahi anak di depan umum. Memarahi anak di depan umum lebih dapat meningkatkan perasaan malu pada anak daripada rasa bersalah.
Rasa malu adalah emosi yang membuat anak merasa buruk tentang diri sendiri, sedangkan rasa bersalah adalah emosi yang membuat anak merasa buruk tentang apa yang dilakukannya.
Saat anak merasa malu pada diri sendiri, anak cenderung menyalahkan orang lain. Sebaliknya, rasa bersalah mengarah apa yang sudah dilakukan bukan ke diri sendiri.
Untuk itu sebaiknya orang tua harus lebih menguasai emosinya dalam mengendalikan nafsu amarahnya. Dan hindari lima waktu ini ketika ingin memarahi anak
1) Hindari Memarahi Anak di Depan Umum
Memarahi anak di depan umum atau saat mereka sedang bersama teman-temannya, akan membuat anak merasa dipermalukan sehingga dapat berdampak buruk pada kondisi kesehatan emosional mereka. Mendisiplinkan anak-anak tidak boleh asal atau maksud baik orang tua justru berefek buruk bagi kesehatan mental sang anak.
2) Hindari Memarahi Anak Ketika Ingin Tidur
Pikiran Alam Bawah Sadar anak itu masih polos, sebab itu hindari memarahi anak saat ingin tidur, sebab jika itu terjadi maka akan membuat anak susah tidur dan membuat anak cemas, gelisah dan sedih. Jadi, hindarilah memarahi mereka ketika akan tidur. Efeknya akan berdampak buruk ke pikiran bawah sadarnya.
3) Hindari Memarahi Anak Ketika Sedang Makan
Tindakan apapun yang mengganggu kenyamanan saat makan sebaiknya dihindari termasuk memarahi anak-anak. Sebab kemarahan orang tua berpotensi menyebabkan anak menjadi stress dan kehilangan nafsu makan.
Padahal kita paham bahwa anak-anak harus banyak memakan makanan yang bergizi untuk menunjang pertumbuhan mereka.
4) Hindari Memarahi Anak Ketika Hendak ke Sekolah
Ketika anak dibentak mereka akan merasa ketakutan sehingga semakin tinggi potensi kerusakan pada neuron yang berisi file-file penting dalam hidup anak. Anak harus bahagia. Terlebih dalam menjalani aktivitas di sekolah yang mana ia akan belajar.
Jika terlalu sering dimarahi saat hendak ke sekolah, bisa membuat anak sulit fokus dan berkonsentrasi saat pelajaran berlangsung.
5) Hindari Memarahi Anak Ketika Baru Bangun Tidur
Suasana hati saat bangun tidur akan berpengaruh pula pada sisa hari yang harus dijalani.
Pada anak-anak jangan sampai orang tua merusak mood mereka dengan marah-marah dan membentak jika tak ingin anak-anak menjadi pemberontak, merasa tidak aman dengan orang tua, trauma jangka panjang, tidak percaya diri, menjadi lebih agresif, merusak otak anak, timbul masalah kesehatan fisik serta dampak buruk lainnya
Tindakan membentak dan memarahi anak untuk mendisiplinkan mereka bukan solusi yang terbaik. Maka dari itu, kendalikan emosi.
Cobalah untuk berbicara dari hati ke hati dalam memberikan nasehat pada anak-anak. Tegas bukan berarti harus dibuktikan dengan bentakan.
