Diabetes tipe 2 adalah kondisi kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah atau glukosa akibat resistensi insulin.
Diabetes bisa menjadi induk dari berbagai penyakit. Mengenali tanda-tanda diabetes tipe 2 bisa sangat membantu
Pasalnya, diabetes yang terdeteksi lebih dini akan lebih mudah dikendalikan, ketimbang mengetahuinya ketika sudah parah.
Pasien dengan diabetes tipe 2 memiliki kadar gula darah yang sangat tinggi.
Ini terjadi karena sel tubuh tidak bisa menggunakan hormon insulin, yang memiliki tugas penting dalam sistem metabolisme tubuh, secara normal
Mengenali tanda diabetes sedini mungkin, bisa membantu menghindari Anda dari sejumlah komplikasi kesehatan akibat diabetes.
Melansir dari Healthline, berikut beberapa tanda-tanda diabetes yang patut Anda kenali:
1) Sering buang air kecil
Kondisi sering buang air kecil atau yang juga dikenal dengan poliuria, adalah kondisi ketika intensitas buang air kecil Anda sudah menjadi sangat berlebihan, dan ini menjadi pertanda bahwa kadar gula darah Anda cukup tinggi, termasuk yang keluar bersama urine.
Ketika ginjal tidak dapat lagi menyaring sejumlah besar glukosa, ginjal akan membiarkan glukosa untuk masuk ke dalam urine. Ini membuat Anda harus sering buang air kecil, termasuk di malam hari saat sudah tertidur.
2) Rasa haus yang ekstrem
Rasa haus yang ekstrem juga bisa menjadi tanda awal diabetes lainnya. Kadar gula darah yang tinggi, ditambah intensitas buang air kecil yang juga tinggi, membuat Anda lebih mudah merasa haus.
3) Rasa lapar meningkat
Rasa lapar yang meningkat dan sering terjadi, atau polifagia, juga merupakan tanda-tanda diabetes. Tubuh menggunakan glukosa dalam darah untuk memberi makan sel-sel dalam tubuh.
Ketika hal ini terganggu, sel-sel tidak bisa menyerap glukosa. Akibatnya, tubuh akan mencari lebih banyak bahan bakar, sehingga lapar terus-menerus datang.
4) Kesemutan atau mati rasa
Apakah Anda sering merasa kesemutan atau bahkan mati rasa? Maka hati-hati, ini juga merupakan tanda-tanda diabetes yang patut diwaspadai.
Kesemutan sebagai tanda awal diabetes biasanya terjadi pada jari-jari tangan, tangan, kaki, dan jari-jari kaki. Ini juga bisa menjadi pertanda adanya kerusakan saraf, atau kondisi neuropati diabetik.
Kondisi ini biasanya berkembang secara perlahan, akan tetapi, beberapa kasus juga melaporkan bahwa kesemutan atau mati rasa merupakan tanda awal diabetes.
5) Penyembuhan luka yang lambat
Jika Anda melihat luka yang terbentuk di area tubuh Anda lebih lama untuk sembuh, maka ini bisa menjadi tanda-tanda diabetes.
Ada beberapa alasan mengapa luka sembuh lebih lambat ketika Anda menderita diabetes.
Seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi akan mempersempit pembuluh darah, memperlambat sirkulasi darah, dan membatasi nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan untuk penyembuhan luka.
Kadar gula darah tinggi yang berkepanjangan bisa merusak sistem kekebalan alami tubuh, sehingga tubuh akan lebih sulit dalam melawan infeksi.
6) Mulut kering
Mulut kering adalah salah satu tanda-tanda diabetes yang paling umum. Terjadinya mulut kering akibat diabetes diduga karena tingginya kadar gula darah.
Beberapa gejala mulut kering antara lain:
■ Mulut terus terasa kering
■ Sulit mengunyah, menelan, atau berbicara
■ Bibir kering dan pecah-pecah
■ Terjadi luka atau infeksi di mulut
■ Lidah kering dan kasar
7) Kelelahan ekstrem
Kelelahan ekstrem juga menjadi tanda-tanda diabetes yang khas.
Kondisi ini terjadi akibat kurangnya glukosa yang bisa digunakan tubuh sebagai energi.
Selain karena alasan ini, ada banyak juga hal lain yang bisa menyebabkan kelelahan, seperti:
■ Dehidasi
■ Kualitas tidur yang buruk
■ Kurangnya aktivitas fisik
■ Kegemukan
■ Pola makan yang buruk
■ Masalah psikologis
■ Ketidakseimbangan hormon
