Topik Relaksasi

Ilustrasi

Suggestion

12 Sugesti Positif untuk Mengatasi Kecemasan dan GERD

Suggestion | Senin, 28 April 2025 - 11:55 WITA

Senin, 28 April 2025 - 11:55 WITA

Penyakit atau gangguan yang berhubungan dengan stres dan pencernaan, seperti kecemasan (anxiety) dan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), dapat sangat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Untungnya,…

Ilustrasi Terapi

Hypnosis

Khusyuk Sebagai Terapi

Hypnosis | Kamis, 12 Oktober 2023 - 03:39 WITA

Kamis, 12 Oktober 2023 - 03:39 WITA

Hipnosis adalah suatu kondisi kesadaran, dimana pikiran kita berada dalam kondisi relaksasi yang bersifat fokus internal. Ini berarti tubuh kita tidak mesti rileks, namun…