Topik Kesehatan mental

Ilustrasi

NLP

7 Tahapan NLP Mengubah Pola Pikir

NLP | Selasa, 5 Mei 2026 - 14:28 WITA

Selasa, 5 Mei 2026 - 14:28 WITA

Neuro-Linguistic Programming (NLP) merupakan metode pengembangan diri yang berfokus pada hubungan antara pikiran, bahasa, emosi, dan perilaku manusia. Teknik ini dikembangkan oleh Richard Bandler…

Ilustrasi

NLP

Mengenal Terapi NLP dan Teknik Pemrogramannya

NLP | Selasa, 5 Mei 2026 - 13:55 WITA

Selasa, 5 Mei 2026 - 13:55 WITA

Terapi Neuro-Linguistic Programming (NLP) semakin dikenal sebagai salah satu metode pengembangan diri yang digunakan untuk membantu seseorang mengubah pola pikir, cara berkomunikasi, hingga mengendalikan…

Ilustrasi Ramah

Pencerahan

Ramah ke Orang Lain, Galak di Rumah, Ini Penjelasan dan Solusinya

Pencerahan | Minggu, 5 April 2026 - 07:55 WITA

Minggu, 5 April 2026 - 07:55 WITA

Tidak sedikit orang yang dikenal ramah, sopan, dan sabar di luar rumah, namun justru berubah menjadi mudah marah ketika berada di rumah bersama keluarga….

Ilustrasi Stres

Hypnotherapy

Mengapa Kita Kembali ke Pola Lama Saat Stres?

Hypnotherapy | Sabtu, 4 April 2026 - 08:45 WITA

Sabtu, 4 April 2026 - 08:45 WITA

Pernah merasa sudah berusaha berubah, lebih tenang, lebih positif, lebih terkontrol tetapi saat stres datang, justru kembali ke kebiasaan lama? Mudah cemas, overthinking, marah,…

Ilustrasi

Hypnotherapy

Meditasi di Bulan Ramadan, Aman dan Penuh Manfaat

Hypnotherapy | Sabtu, 21 Februari 2026 - 22:30 WITA

Sabtu, 21 Februari 2026 - 22:30 WITA

Ramadan identik dengan menahan lapar dan dahaga. Namun di balik itu, bulan suci ini juga merupakan ruang sunyi untuk menata batin. Salah satu praktik…

Ilustrasi

Pencerahan

Ramadan Momentum Perbaiki Gaya Hidup

Pencerahan | Sabtu, 21 Februari 2026 - 21:47 WITA

Sabtu, 21 Februari 2026 - 21:47 WITA

Ramadan bukan sekadar perubahan jam makan. Ia adalah jeda yang sengaja dihadirkan dalam arus kehidupan yang serba cepat. Dalam perspektif filsafat, puasa adalah latihan…

Ilustrasi Skizofrenia

Hypnotherapy

Mengenal Skizofrenia dan Cara Penyembuhan Lewat Hipnoterapi

Hypnotherapy | Rabu, 5 November 2025 - 23:16 WITA

Rabu, 5 November 2025 - 23:16 WITA

Ketika pikiran bawah sadar menjadi kunci pemulihan mental Skizofrenia sering disalahartikan sebagai “penyakit gila”. Padahal, kondisi ini adalah gangguan mental kronis yang sangat kompleks…

Olah Nafas dan Kenali Diri: Kunci Ketenangan Batin

Hypnotherapy

Olah Nafas dan Kenali Diri: Kunci Ketenangan Batin

Hypnotherapy | Sabtu, 5 Oktober 2024 - 15:11 WITA

Sabtu, 5 Oktober 2024 - 15:11 WITA

Di tengah kehidupan modern yang penuh tekanan dan tuntutan, banyak dari kita sering merasa kewalahan. Stres, kecemasan, dan berbagai beban pikiran dapat menghalangi kita…

Cara Atasi Anxiety

Hypnotherapy

Cara Atasi Anxiety

Hypnotherapy | Sabtu, 5 Oktober 2024 - 14:57 WITA

Sabtu, 5 Oktober 2024 - 14:57 WITA

Kecemasan atau anxiety adalah reaksi normal tubuh terhadap stres, tetapi bagi sebagian orang, kecemasan dapat menjadi masalah yang serius, memengaruhi kehidupan sehari-hari. Dengan meningkatnya…

Foto Kolase : Anxiety dan Marissa Haque

Health

Anxiety Publik Setelah Kematian Marissa Haque

Health | Sabtu, 5 Oktober 2024 - 14:41 WITA

Sabtu, 5 Oktober 2024 - 14:41 WITA

Kematian mendadak Marissa Haque pada 2 Oktober 2024, mengejutkan publik dan menyisakan duka mendalam bagi banyak orang. Sebagai seorang publik figur, kepergian Marissa bukan…