Kesehatan adalah kunci dari kualitas hidup yang baik, maka perlu dijaga dengan gaya hidup yang sehat.
Selain menerapkan gaya hidup sehat, ketika muncul keluhan penyakit dari tubuh, cobalah atasi dengan beragam titik pijat di kaki yang dapat membantu meredakan macam penyakit.
Simak ulasan berikut ini mengenai ragam titik pijat di kaki, salah satunya di jempol kaki, yang memiliki manfaat untuk meredakan berbagai macam penyakit.
1) Titik Zhaohai
Lokasi: Titik pijat di kaki ini ada pada bagian dalam kaki, tepat di bawah mata kaki.
Manfaat: Memijat titik pijat ini dapat membantu meredakan tenggorokan kering, mata merah, susah tidur, dan lainnya. Menjadi titik yang berhubungan dengan ginjal.
2) Titik Neiting
Lokasi: Ada pada titik antara jari telunjuk dan jari tengah kaki. Cobalah pijat dengan ibu jari agak keras dengan satu menit di setiap sisi, total dua menit. Pijat terus setiap hari.
Manfaat: Titik ini untuk meredakan saraf wajah seperti sakit gigi, keringat berlebih, sakit tenggorokan, bau mulut, epistaksis, asam lambung, dan sembelit.
3) Titik Taixi
Lokasi: Berada di belakang atau samping mata kaki bagian dalam. Pijat dan tekan titik ini sebanyak 30 kali setiap malam.
Manfaat: Baik untuk meredakan macam penyakit yang disebabkan oleh cuaca musim dingin, serta berkaitan dengan kesehatan ginjal.
4) Titik Dadun
Lokasi: Titik pijat di kaki ini berada di sisi kiri samping jempol kaki, cobalah menekannya selama 7-8 detik dengan kuat, ulangi 10 kali sehari sebelum tidur.
Manfaat: Titik pijat ini memberikan manfaat untuk mengobati sesak dada, muntah, diare, hernia, anuria, sakit pinggang, nyeri perut bagian bawah pada wanita, dan lainnya.
5) Titik Fenglong
Lokasi: Titik pijat ini berada di titik tengah garis antara lutut dan mata kaki bagian luar, cobalah tekan sekitar tiga menit sehari.
Manfaat: Dengan memijat titik ini maka dapat mengurangi dahak dan mengurangi masalah yang terjadi pada limpa serta perut.
6) Titik Yinbai
Lokasi: Titik pijat di kaki berada di bagian bawah kuku jempol kaki sisi kanan.
Manfaat: Berfungsi untuk meningkatkan indra lidah, muntah setelah makan, kelelahan, tubuh berat, tidak bisa makan, sakit perut, mencret, bengkak, dan nyeri di bagian dalam tungkai bawah, serta perkuat limpa.
Lokasi: Titik ini terletak di sepertiga bagian depan telapak kaki (tidak terhitung dari jari kaki) dan di garis yang menghubungkan kedua sisi tepi telapak kaki.
Manfaat: Memijat titik ini dapat berfungsi untuk meredakan mulut kering, pusing, kecemasan akibat marah
Lakukan pijat pada titik pijat di kaki ini secara rutin untuk merasakan manfaat dalam meredakan beragam penyakit. Akan tetapi, jangan ragu periksakan ke dokter jika mengalami gejala yang tidak biasa
Source : health.grid
